یہ آفیشل ہے - ٹرگر انتباہ اصل میں نقصان دہ ہوسکتا ہے

نیا مطالعہ لوکیانوف اور ہیڈٹ کے خوف کی حمایت کرتا ہے

انوپلاش پر گوہ رھی یان کی تصویر

کالج کے طلباء کی حساسیت کے دور میں ، ممکنہ طور پر ناگوار مواد کی بظاہر بڑھتی ہوئی فہرست کے لئے ، یونیورسٹی کیمپس میں نام نہاد "ٹرگر انتباہات" کا استعمال عام ہوگیا ہے۔ یہ انتباہات عام طور پر کلاس کے آغاز میں (یا کلاس کے مخصوص حصوں کے آغاز میں) طلباء کو ایسے مواد کے ل prepare تیار کرنے کے ل given دی جاتی ہیں جو پریشان کن یا متنازعہ ہوسکتے ہیں۔

میں ٹرگر انتباہات استعمال کرتا ہوں (کم ہی)

میں خود ایک اکیڈمک ہوں ، اور میں نے خود ٹرگر وارننگز استعمال کیں۔ تاہم ، میں پریشان کن مواد کے بارے میں متنبہ کرنے کے لئے ان کا استعمال نہیں کرتا ہوں۔

میں جنسی جرائم سے متعلق موضوعات پر پڑھاتا ہوں۔ میرے طلباء جانتے ہیں کہ میرے مضامین کا کیا تعلق ہے کیوں کہ میں اپنی کلاسوں کے عنوانوں کی تشہیر خود سیشن سے پہلے ہی کرتا ہوں ، اور کلاس سے پہلے لیکچر سلائیڈیں دستیاب کراتا ہوں۔ جس طرح سے میں یہ انتباہات استعمال کرتا ہوں وہ ہے کہ میرے سیشن میں کسی بھی جھٹکے کا مقابلہ کیا جائے۔ مثال کے طور پر ، اگر میں پیڈو فیلیا کے موضوع کے بارے میں تعلیم دے رہا ہوں تو ، مجھے جسمانی نشوونما کے ضمن میں "ٹینر اسٹیج 1–3" سے میری مراد طلبا کو دکھانا ہوگی۔ ایسا کرنے پر ، میں طبی ذرائع سے ننگے افراد (بچوں سمیت) کی ڈیجیٹائزڈ تصاویر دکھاتا ہوں۔ اس مرحلے میں ایک 'ٹرگر انتباہ' (زیادہ سے زیادہ بڑھ کر) کا مطلب یہ ہے کہ میرے طلبا اسکرین پر موجود کارٹون کے سینوں اور عضو تنازعات کو صرف گھورنے کی بجائے مادے کے ساتھ اصل میں مشغول ہیں۔

ٹرگر انتباہات متنازعہ ہیں

کچھ لوگوں کے لئے ، ٹرگر انتباہات کلاس روم کا لازمی حصہ ہیں۔ انہیں 'پسماندہ' طلباء بنانے کے ایک انداز کے طور پر دیکھا جاتا ہے (جیسا کہ نسلی ، جنسی اور صنفی اقلیتوں ، معذور افراد ، اور بدسلوکی کی تاریخ کے حامل افراد کو بیان کرنے کے لئے موجودہ زبان کا یہ انداز ہوتا ہے) جیسے وہ کلاس روم میں زیادہ شامل ہیں۔

مختصرا. ، ٹرگر انتباہات ایک طرح کے فضیلت سگنل کے مترادف ہیں جو 'کمزور' طلبا کو بتاتا ہے: "ہمیں پرواہ ہے"۔

ان عمدہ اہداف کے باوجود ، کچھ (خود میں شامل تھے) نے کلاس روموں میں ٹرگر وارننگ کے استعمال پر تنقید کی ہے۔ ایک اہم وجہ (اور میری اپنی پوزیشن کے قریب ترین) یہ ہے کہ وہ اعلی تعلیم کے جوہر کے مقابلہ میں ہیں۔ ٹرگر انتباہات ، کم سے کم میں نے ان کا استعمال کس طرح دیکھا ہے ، طلباء کو یہ موقع فراہم کرتا ہے کہ وہ خاص متن ، کورس کے مواد یا پورے عنوانات سے مشغول ہوں۔ اگر ہم (دوبارہ ، جیسا کہ میں کرتے ہیں) یہ قبول کرتے ہیں کہ اعلی تعلیم کا مقصد حق کی جستجو اور حصول علم ہے ، تو غیر محفوظ سمجھے جانے والے مادے کی منتخب نمائش یقینا اس بنیادی اصول کے منافی ہے۔

دوسروں نے نفسیاتی تندرستی کے انتباہ وارننگ کے ممکنہ نقصان دہ اثرات کی طرف بھی اشارہ کیا ہے۔ گریگ لوکیانوف اور جوناتھن ہیڈ نے بحر اوقیانوس کے لئے ایک طویل مضمون لکھا جس میں انہوں نے یہ طے کیا ہے کہ محرکات کی تنبیہات (اور ، توسیع کے ذریعہ ، "محفوظ مقامات" جس سے محرکات کو محو کرنے پر پابندی عائد کردی گئی ہے) طبی نفسیاتی دانشمندی کے منافی ہے۔ ان کے ٹکڑے میں ، لوکیانوف اور ہیڈٹ نے بحث کی کہ صدمے سے ملنے والے ردعمل پر قابو پانے کے مؤثر طریقے کے طور پر 'متحرک' مواد کی تدریجی نمائش کو کس طرح قائم کیا گیا ہے۔ ٹرگر انتباہات اس خیال کا مخالف ہیں۔

ہارورڈ کے ماہرین نفسیات کی ایک ٹیم کے ذریعہ جرنل آف بیہویر تھراپی اور تجرباتی نفسیات میں شائع ہونے والی ایک نئی تحقیق ، لوکیانوف اور ہیڈ کے دعوؤں کی تائید کرتی نظر آتی ہے۔

ایک آن لائن تجربے میں ، بنیامن بیللیٹ ، پیٹن جونز ، اور رچرڈ میکنیلی نے 270 امریکیوں کو دو گروپوں میں تقسیم کیا۔ ہر گروپ کو ادب کے کلاسک ٹکڑوں کے ایک حصئوں کی سیریز پڑھنے کی ذمہ داری دی گئی تھی۔ تمام شرکاء نے دس حصے پڑھے ، جن میں سے پانچ میں کوئی تکلیف دہ مواد نہیں تھا ، اور ان میں سے پانچ شدید پریشان کن مواد پر مشتمل تھے (جیسے قتل کی تصویر کشی)

محققین کے ذریعہ تصادفی طور پر بنائے گئے دو گروہوں کو "ٹرگر انتباہی حالت" اور "کنٹرول حالت" کا لیبل لگایا گیا تھا۔ محرک انتباہی حالت میں ، ہر گزرنے سے پہلے درج ذیل بیان ہوا تھا:

ٹرگر انتباہ: جس گزرنے کے بارے میں آپ پڑھ رہے ہیں اس میں پریشان کن مواد ہے اور یہ ایک اضطراب کا رد triggerعمل پیدا کرسکتا ہے ، خاص طور پر ان لوگوں میں جو صدمے کی تاریخ رکھتے ہیں

کنٹرول کی حالت میں ایسی کوئی انتباہ نہیں دی گئی تھی۔

دس ٹیسٹ گزرنے سے پہلے اور اس کے بعد ، جذباتی درجہ بندیاں تقریبا “تین" ہلکے سے پریشان کن "حصئوں کی گئیں۔ اس سے محققین کو شرکاء کو اضطراب کی بنیادی سطح کا پتہ چلنے دیا جائے ، اور یہ قائم کرنے کے لئے کہ آیا ٹرگر انتباہات کی پیش کش نے اس بنیادی لائن کی درجہ بندی کو متاثر کیا۔ جذباتی درجہ بندیاں بھی ہر ایک انتہائی تکلیف دہ گزرنے کے بعد جمع کی گئیں (فوری پریشانی کا ایک پیمانہ)۔ اس کے علاوہ ، شرکاء نے صدمے کے بعد جذباتی کمزوری کے بارے میں اپنے خیالات (دونوں کو اپنی اپنی کمزوری اور دوسروں کے متعلق) کے سلسلے میں درجہ بندی بھی فراہم کی ، ان کا یہ عقیدہ کہ الفاظ نقصان پہنچا سکتے ہیں اور یہ کہ دنیا کنٹرول میں ہے ، اور آخر کار خطرہ / لچک کے اپنے احساس کی پیمائش کرنے کے لئے ایک باضابطہ انجمن کا امتحان مکمل کیا۔

مطالعہ کے نتائج دلکش تھے۔

مختلف عوامل ، جیسے جنسی تعلقات ، نسل ، عمر ، نفسیاتی تاریخ اور سیاسی رجحانات پر قابو پانے کے بعد ، محققین نے پتہ چلا کہ جن شرکا کو محرک انتباہ ملا ہے وہ ان کا مشورہ دیتے ہیں کہ وہ اور دوسروں کو ٹرگر وارننگ کا امکان بہت زیادہ ہے۔ صدمے کا سامنا کرنے کے بعد جذباتی پریشانی کا زیادہ خطرہ ہوگا۔

اگرچہ اس بات کا کوئی خاص اثر نہیں ہوا کہ شرکاء نے اپنی عمومی اضطراب کی سطح میں تبدیلی (معمولی طور پر تکلیف کرنے والی نصوص کے جواب میں) یا ان کی فوری طور پر پریشان کن تحریروں کے بارے میں فوری طور پر ردعمل کا اظہار کیا ، ان لوگوں کو جو یقین رکھتے تھے کہ الفاظ نقصان کا باعث بن سکتے ہیں وہ ایک نمایاں طور پر اعلی سطح کا مظاہرہ کرتے ہیں ٹرگر انتباہی حالت میں ، لیکن اس کے قابو میں نہیں ، خاص طور پر پریشان کن حصئوں (جس کے بارے میں یہ عقیدہ نہیں رکھتے) کے لئے فوری طور پر بے چینی ہے۔

سمجھے جانے والے جبر کو تقویت بخشنے میں زبان کی طاقت کے بارے میں جاری ثقافتی مباحثوں کے تناظر میں اس دریافت کے اہم اثرات پڑ سکتے ہیں۔ یہ ، اگر ہم طلبا کو یہ بتا رہے ہیں کہ الفاظ تشدد کے مترادف ہیں اور اس سے نقصان ہوسکتے ہیں ، اور پھر اس پیغام کو بڑھاوا دینے کے ل trigger انہیں انتباہی انتباہ فراہم کرتے ہیں تو ، ہمیں ان میں کمی کے بجائے فوری اضطراب کے ردعمل میں اضافہ ہونے کا خطرہ ہے۔

یہ مطالعہ نسبتا small چھوٹا پیمانہ والا ہے ، اور اس میں کلیدی حد ہے جس میں اس نے غیر طلباء کے نمونے استعمال کیے تھے جس میں صدمے کی اصل تاریخ والے افراد کو خارج نہیں کیا گیا تھا۔ اگر نتائج دوسرے نمونوں میں نقل بناتے ہیں ، اگرچہ ، اس فریکوئینسی کے معاملے میں (اور ہونا چاہئے) اثر ڈال سکتا ہے جس کی ترتیبات ہم انتباہات کو استعمال کرتے ہیں۔

ابتدائی طور پر اس کی اشاعت کے بعد سے ، کچھ لوگوں نے گروپوں کے مابین پائے جانے والے فرق میں چھوٹے اثر کے سائز پر تبصرہ کیا ہے ، اور اس حقیقت پر بھی کہ اس تحقیق نے خود رپورٹ کرنے کے طریقوں پر انحصار کیا ہے۔ یہ دونوں یقینی طور پر اضافی حدود ہیں۔ ان اثرات کی پہلے سے رجسٹرڈ نقلیں ادب میں ایک بہت ہی مفید اضافہ ہوگا۔

مزید یہ کہ ، ٹرگر انتباہات کے اثرات کو جانچنے کے لئے جسمانی طریقوں کو استعمال کرنے کی کوشش کی گئی ہے۔ یہ مطالعات بیلٹ اور ان کے ساتھیوں کے ذریعہ رپورٹ کردہ نتائج کی عکس بندی کرتے ہیں ، جس سے معلوم ہوتا ہے کہ محرک انتباہات جسمانی اضطراب کے بڑھتے ہوئے ردعمل سے وابستہ ہیں - خاص طور پر ان لوگوں میں جو صدمے کی ہسٹری رکھتے ہیں۔

https://www.researchgate.net/publication/317008421_Does_Trauma_Centrality_Predict_Trigger_Warning_Uss_Physiological_Responses_To_ Use_a_Trigger_Warning

اس مطالعے کے اعداد و شمار واضح تھے - ٹرگر انتباہات بعد میں تکلیف دہ پریشانی کا تجربہ کرنے کے لئے متوقع خطرے کو بڑھاتے ہیں ، اور جب اس یقین کے ساتھ جوڑا لگایا جاتا ہے کہ الفاظ نقصان پہنچا سکتے ہیں تو ایسی انتباہات فعال طور پر بے چینی کے فوری تجربات میں اضافہ کرسکتی ہیں۔

درج ذیل حوالہ پر کلک کرکے آپ خود مطالعہ پڑھ سکتے ہیں (سبسکرپشنز لاگو ہوتے ہیں):

بیلٹ ، بی ڈبلیو ، جونز ، پی جے ، اور میک نیلی ، آر جے (2018)۔ ٹرگر انتباہ: آگے تجرباتی ثبوت۔ طرز عمل اور تجرباتی نفسیات کا جریدہ۔ doi: 10.1016 / j.jbtep.2018.07.002.